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脾虚的孩子爱出汗，伤身体

2020-01-20 11:23
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很多家长发现，孩子晚上睡觉的时候爱出汗，睡一觉能把整个睡衣湿透透的。孩子多汗，多跟脾虚有关。脾为气血生化之源，气主固摄，脾虚的时候气血不足，就不能较好地控制和调节汗液、尿液、唾液等的分泌和排泄，这时候就容易出汗。中医讲，汗为心之液，若盗汗长期不止，将会耗伤宝宝心肾元气，多主张积极治疗疾病的根源。
 
补脾经

 从大拇指桡侧边缘向从指尖向掌根方向的那条直线就是脾经穴，沿大拇指桡侧边缘向掌跟方向直推为补脾经，每次500下左右，可健脾益气，培土生金，补益肺气。

清天河水

盗汗不管是什么原因引起的，一般都会伴有热，临床表现就是烦躁，或者睡觉不老实，小孩儿有热，一般不直接清心，中医认为会耗伤心气，一般以清天河水来代替清心经，天河水在小孩的上肢的内侧，从手腕到肘窝成一条直线，从手腕向肘窝方向直推为清天河水，300-500次，注意这个穴位是向心方向为清。

揉小天心

小天心位于大小鱼际中间的凹陷处。一手持小儿四指，用另一手的食指、中指指端揉按小天心，再用拇指甲逐渐用力掐按。每次推拿一分钟左右。可以清热利尿，还可以安神助眠，让孩子睡得呼呼的。

按揉神门

神门穴是手少阴心经的穴位之一，位于腕部。神门穴非常好找，握紧你的拳头，然后你会看到挨近小拇指一侧的手腕上有一个凹陷，那就是神门穴了。用拇指沿顺时针方向按揉神门穴，力度适中，以酸胀感为最佳，每次推拿一分钟左右，频率50-100/分钟。汗为心之液嘛，所以要按揉神门穴，可补益心气。

点按涌泉穴

涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，当你用力弯曲脚趾时，足底前部出现的凹陷处就是涌泉穴。用拇指指腹点按涌泉穴，力度由轻到重，左右脚各按揉50-100次即可。可以引火归元，退热除烦。

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